3 mobil alkalmazás a sikeres étrendhez a Fashion Inside
"Hétfőtől kezdem frissen!" Milyen gyakran hallották már ezeket a szavakat? Legyen szó könyvolvasásról vagy aktív sportolásról, a vágy mindig ugyanaz - változtatni valamit önmagában jobb irányba. Ha a teendők listáján szerepel egy "diéta" elem, akkor segítünk ennek megvalósításában. Ez a három mobilalkalmazás gondoskodik arról, hogy a kezdetek boldog véget érjenek.
Dukan diéta
Mielőtt hozzáférne az alkalmazáshoz, ki kell töltenie egy rövid kérdőívet - arról, hogy mekkora a maximális és minimális súlya, mily terhes, milyen gyakran követte a diétákat stb. Ezután az alkalmazás elkészíti az egyéni tervet, és minden nap ad étrendi ajánlásokat. Például az első nap csak fehérje étkezés, rengeteg víz és hosszú séta. Az étrend négy szakaszra oszlik - az első során az élelmiszerek listáján 74 termék szerepel, és minden következő szakaszban számuk növekszik. Így a fehérjetartalmú ételekhez gyümölcsöket és zöldségeket stb.