3 gyümölcs koktél fiatal, feszes bőrért és nyári hangulatért

feszes

Hasznos és finom receptek fiatalsághoz, szépséghez és hangulathoz

BERGY ÉS CSEREKKOKTÉL

  • 1 teáskanál tej
  • 1 teáskanál kimagozott meggy
  • 1 ek bogyók
  • 1 csomag vanília

1. Hűtsük le jól a tejet. Mossuk le és engedjük le a gyümölcsöt. Tegye őket a turmixgéppohárba, és simára verje.

2. Hozzáadjuk a vaníliát és még egyszer felverjük. Magas poharakba öntjük és tálaljuk.

Miért hasznos?

A koktélban meggy nemcsak a desszertek tavaszi királynője, hanem a legédesebb lehetőség a test megújítására is. Az ókortól kezdve természetes tisztító eszközként használták őket. Eperrel való kombinációjuk ideális a bőr fiatalságának meghosszabbítására, mivel mindkét gyümölcs antioxidánsokkal telített. Az eper polifenolokban is gazdag, ami elősegíti a kollagén szintézisét és ezáltal megakadályozza a ráncok megjelenését.

Válasszon sötét és édes meggyet ehhez a koktélhoz. Ha ők is. vizes, adhat hozzá egy kis mézet, stevia-t, fruktózt vagy barna zaxap-ot.

CSOKOLÁD-BANÁNA KOKTÉL

  • 800 ml friss tej
  • 100 g tejcsokoládé
  • 2 banán
  • 1 csipet fahéj