2-es típusú cukorbetegség - A keto diéta segít csökkenteni a westoxon vércukorszintjét
Biztonságos a ketogén étrend azok számára, akiknek diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget? A magas vércukorszintűeknek ajánlott ételek növelik a fogyást: a ketogén étrend nagy mennyiségű zsírt tartalmaz, és kevés szénhidrátot tartalmaz, így misztika, hogy az ilyen magas zsírtartalmú étrend hogyan lehet a magas vércukorszint enyhítésére.
A ketogén étrend hangsúlyozza az alacsony szénhidrátfogyasztást, valamint a zsírok és fehérjék fokozott fogyasztását. A test ezt követően a ketózisnak nevezett folyamat révén lebontja a zsírt, és ketonoknak nevezett üzemanyag-forrást állít elő. Az étrend általában javítja a vércukorszintet, miközben csökkenti a szervezet inzulinigényét. Az étrendet eredetileg az epilepszia kezelésére fejlesztették ki, de az ételek és az étrend típusait a 2-es típusú cukorbetegek érdekében vizsgálják.
A ketogén étrend olyan ételeket tartalmaz, mint…
mint energiaforrás a test számára. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők magas és instabil vércukorszintben szenvednek, és a keto diéta segít nekik azáltal, hogy lehetővé teszi a test számára, hogy alacsony egészségügyi szinten tartsa vércukorszintjét.
Hogyan segít a Keto diéta sokaknak a 2-es típusú cukorbetegségben? 2016-ban a Journal of Obesity and Eating Disorders publikált egy áttekintést, amelyben a keto étrendet javasolhatja a cukorbetegek számára azáltal, hogy javítja az A1c teszt eredményeit a kalóriatartalmú étrend felett.