25 ital fogyáshoz és tisztításhoz
25 barkácsoló méregtelenítő ital fogyás és tisztítás céljából
Tudja, hogy a fogyáshoz és tisztításhoz mely italok lehetnek hasznosak az Ön számára?
A mantra segít fenntartani az egészséges testet és elmét, és eltávolítja testünk összes méreganyagát. A méregtelenítő vagy tisztító hatás ugyanolyan fontos, mint minden este lefekvés előtt a smink eltávolítása…
A víz segít megszabadulni a méreganyagoktól, de méregtelenítő italok fogyasztásával duzzanat nélkül adjuk testünknek a szükséges táplálékot.
A ragyogás megszerzésének és elvesztésének egyik fő oka az, hogy gondatlanul eltávolítjuk a fontosságát méregtelenítés. Környezetszennyezés, élelmiszerellátás, munkahelyi stressz, túl sok alkohol, a megfelelő alvás hiánya stb. hozzájárul a súlygyarapodáshoz, valamint az egészségtelen bőr kialakulásához.
Az egyszerű és könnyen elkészíthető gyümölcslevek és gyümölcs turmixok segítenek megfiatalítani elmédet, testedet és bőrödet. Biztosíthatom Önöket, hogy a fogyás és a ragyogó bőr elérése még soha nem volt ilyen egyszerű!
Méregtelenítő italok fogyáshoz
- Zöld tea és citrom
- Avokádó, uborka és lenmag
- Méregtelenítő víz fogyáshoz
- Méz, citrom és gyömbér
- Méregtelenítő víz zsírégetéshez
- Limonádé
- Káposzta és gránátalma
- Gyümölcs és zöldség turmixok
- Méregtelenítés íróval
- Almaecet és papaya koktélok
Méregtelenítő tisztító italok
- Méregtelenítő víz
- Cékla és mentalé
- Áfonyás koktél
- Eper és fahéj
- Ananászvíz Detox
- Jó reggelt drágám
- Citrom és uborka
- Görögdinnye és uborka
- Meglepetés a mangóval
- Grapefruit és mész
- Aloe vera
- Málna és körte koktél
- Nyári naplemente
- Finom kókuszital
- Koktélok paradicsommal, uborkával és póréhagymával
Tehát, íme 25 egyszerű, könnyen elkészíthető recept a méregtelenítő italokhoz, amelyek pillanatok alatt segítenek a fogyásban és a ragyogásban!
Zöld tea és citrom
A zöld tea tökéletessége közismert. Ez segít a fogyásban és a felfrissülésben. A méregtelenítő ital zöld teával és citrommal kezdheti a napot.
A következőkre van szüksége:
2,1 zacskó zöld tea;
- Forraljon fel egy pohár vizet;
- Tegyen egy zacskó zöld teát egy pohár forró vízbe;
- Adjunk hozzá citromlevet;
- Igyál, amíg még forró.
A zöld tea fokozza az immunitást. Ez jó forrása a katechineknek, amelyek antioxidánsok. Az antioxidánsok eltávolítják a mérgező oxigéngyököket, ezáltal lassítják az öregedést és megakadályozzák a rákos sejtek terjedését.
A citrom segít csökkenteni a testfelesleget azáltal, hogy elősegíti az epe mozgatását a májból a vékonybélbe.
Avokádó, uborka és lenmag
A futás után reggel egy egészséges koktél ismét energiát és felfrissülést érez. Az avokádót, az uborkát és a lenmagot turmixban össze kell kapcsolni. Megkapja a tökéletes energiaitalt. Mivel nagyon jól telik, sokáig nem fogja éhesnek érezni magát.
A következőkre van szüksége:
- Avokádó
- Uborka
- Magok
- Csipet só
- Vágja félbe az avokádót, távolítsa el a magokat és távolítsa el a zsírt.
- Vágja le az uborkát.
- Dobja az avokádót, az uborkát és a magokat egy turmixgépbe.
- Adjunk hozzá egy csipet sót és kavargassuk, amíg sima, krémes állagot nem kapunk.
- Hagyja egy ideig hűlni a hűtőszekrényben, vagy adjon hozzá jégkockákat.
Az avokádó gazdag vitamin-, ásványi anyag- és rostforrás. Alfa- és béta-karotint biztosítanak a szervezetben.
Az uborka segít megszabadulni a méreganyagoktól és hidratálja a sejteket.
A lenmagokban sok antioxidáns polifenol található, ami ismét segít a szervezet méregtelenítésében. Segít a fogyásban és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, valamint csökkenti az inzulinrezisztenciát.
Méregtelenítő víz fogyáshoz
Ez a méregtelenítő víz felfrissülést fog érezni benned. Nézze meg, hogyan működnek együtt az uborka és a szőlő varázslat létrehozásában.
A következőkre van szüksége:
- Egy marék zöld szőlő
- Menta levelek
- Bors
- Vágja le az uborkát.
- Dobja az uborka és a szőlő szeleteket egy konyhai robotgépbe.
- Dobj fel néhány durvára vágott mentalevelet.
- Adjuk hozzá egy fél mész levét.
- Hagyja forogni.
- Tálalás előtt adjunk hozzá borsot és jégkockákat.
A szőlő nagyszerű, ha a kiszáradás ellen küzdenek és a vércukorszintet kordában tartják. Segítenek az inzulin szabályozásában és növelik az inzulinérzékenységet. Segítenek az öregedés lassításában is.
A bors javítja az emésztést és jó E-vitamin-forrás.
Az uborka segít megszabadulni a méreganyagoktól és hidratálja a sejteket.
A citrom nagyon hasznos lehet az emésztés szabályozásában. Segít gyomorhurut, gyomorégés és székrekedés esetén.
Citrom, méz és gyömbér
2,1 evőkanál méz
4,1 csésze meleg víz
- Melegítsen fel egy pohár vizet. Ne főzzön.
- Mozsárral törje össze a gyömbér gyökerét.
- Adjunk hozzá citromlevet, apróra vágott gyömbért és mézet egy pohár meleg vízben.
- Igya még meleg állapotban.