25 furcsa dolog, amit az emberek csinálnak a fogyásért Blogunk Sportközpont TIM
25 furcsa dolog, amit az emberek tesznek a fogyás érdekében
Ami a fogyást illeti, a lehetőségek általában a jó öreg egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az emberek mindig ezt tennék.
Akár türelmetlenség, kétségbeesés vagy akár mentális rendellenesség, például anorexia vagy bulimia miatt, néhány ember hajlandó még tovább lépni, hogy lefogyjon néhány kilót. Sajnos a legtöbb esetben ez több kárt okozhat, mint hasznot.
Nézze meg az emberek 25 legőrültebb és legmegdöbbentőbb dolgát a fogyás érdekében.
Levegős étrend
Népszerű Franciaországban, ahol "levegőt eszem" néven vált ismertté, a tudatunk megtévesztésén alapszik, amelyet ettünk, mentálisan végigvezetve a főzés egész folyamatát - a főzéstől az asztalterítésig, az etetés folyamatáig és rágni.
Inzulin
Annak ellenére, hogy egyszerűen nem működik, sokan inzulint fecskendeznek a vércukorszint csökkentésére és a szénhidrát helyett a zsírok lebontására. Az inzulininjekciók azonban rendkívül veszélyesek, különösen felügyelet nélkül. Diabétesz kialakulásához vezethetnek olyan embereknél, akik nem szenvednek cukorbetegségben, sőt kómát is okoznak.
Alma és kávé
Ez a diéta pontosan olyan, amilyennek hangzik - alma és kávé. Egyél csak almát, ameddig csak lehetséges. Elméletileg a kávé vízhajtóként működik, az alma pedig energiát és vitaminokat ad. Valójában nem fog sokat fogyni, és nem fog sokáig tartani ezzel a diétával.
Csomagolás a derekán
Fóliát teker a derekára, hogy izzadást és fogyást okozzon. A valóságban csak kiszáradhat, nem fogyhat.
Csipkerózsika diéta
A módszer egyszerű - amikor elalszik, bevesz egy altatót és alszik. Ez tulajdonképpen izomsorvadáshoz, kiszáradáshoz és kábítószer-túladagoláshoz vezethet.
méh pollen
A méh pollent szuperélelmiszerként emlegetik, amely tartalmazza a test összes szükséges tápanyagát. Segít növelni a sportteljesítményt, kezelni az asztmát és csökkenteni a zsírtartalmat. Bár többször tesztelték, ezek a hatások egyike sem bizonyított. Valójában a méh pollen számos súlyos allergiás reakcióval függ össze azoknál az embereknél, akik étrend-kiegészítőként szedik.
Kék
Tanulmányok azt mutatják, hogy a kék elnyomja az étvágyat, ezért ha gyakran eszik túl, vegye körül magát sötétkékkel. Még ha nem is segít, akkor sem árt, ha így próbálkozik.
Bébiétel
Mivel a bébiételek egy adagja általában 20 és 100 kalóriát tartalmaz, nem nehéz megérteni, hogy ha az alap étrendet bébiételre cseréled, akkor fogyhatsz. Ez azonban táplálkozási egyensúlyhiányhoz és a fontos anyagok hiányához vezethet.
Gyógyszerek
Ez az egyik legrégebbi trükk a fogyás terén, és bár sokuk nem a várt módon működik, néhányuk akár komoly problémákhoz is vezethet. Sok megszállott ember még kemény drogokhoz, például kokainhoz, heroinhoz és amfetaminokhoz fordul, hogy megpróbálja lefogyni, de szinte mindig iszonyatosan végződik.