25. fejezet Post
Hogyan kell gyorsan böjtölni
Mit tehetünk azért, hogy a böjt örömteli élménnyé váljon?
Ádám ideje óta Isten népe böjtölt, hogy közelebb kerülhessen Istenhez és imádja őt. Jézus személyes példáján keresztül tárta fel a böjt fontosságát (lásd Lukács 4: 1–4). Az utolsó napok kinyilatkoztatása révén megtudhatjuk, hogy Isten továbbra is elvárja népétől, hogy gyakran böjtöljön és imádkozzon (lásd T & Sz 88:76).
A böjt tartózkodása az ételektől és italoktól. Az időről időre történő böjt jót tesz a testnek, és segít elménk aktívabbá válásában.
A Megváltó azt tanítja nekünk, hogy a cél érdekében történő böjt több, mint tartózkodni az ételektől és italoktól. A lelki dolgokra is összpontosítanunk kell.
Tanároknak: Az osztály tagjait vagy családtagjait kettőtől négyig terjedő csoportokra oszthatja, lehetőséget adva minden csoportnak, hogy megvitassák a böjt örömteli élménnyé alakításának módjait. Ezután készítsen egy listát, amely mindenki ötleteit tartalmazza - a táblán vagy egy nagy darab papíron.
Amikor böjtölünk, imádkoznunk kell
Az ima a böjt szükséges része. A Szentírás sok helyütt együtt imádkoznak és böjtölnek. A böjtöt őszinte imádsággal kell kísérnünk, imával kezdjük és fejezzük be a böjtöt.
Böjtölnünk kell egy meghatározott cél érdekében
A bejegyzésnek sok célja lehet. Böjtöléssel és imádsággal sok gyengeséget vagy problémát legyőzhetünk. Néha böjtölhetünk és imádkozhatunk mások segítségéért és útmutatásáért, például egy családtagért, aki beteg és áldásra szorul (lásd Móziás 27: 22–23). A böjt révén megtudhatjuk az igazságot mindenről, ahogy Alma próféta tette a Mormon könyvében. Azt mondja: „Sok napig böjtöltem és imádkoztam, hogy magam is megismerhessem ezeket a dolgokat. És most magam is tudom, hogy igazak; mert az Úr Isten megmutatta őket nekem Szentlelke által ”(Alma 5:46).
Böjtölhetünk, hogy segítsünk más embereknek felfogni az igazságot. A böjt segíthet megvigasztalni minket bánat és bánat idején (lásd Alma 28: 4–6). A böjt segíthet abban, hogy megalázzuk magunkat, és közelebb érezzük magunkat Mennyei Atyánkhoz (lásd Elamán 3:35).
Bejegyzésünk célja nem az, hogy másokat lenyűgözzön. Az Úr tanácsolja:
„És amikor böjtöl, ne csüggedjen, mint a képmutatók; mert elsötétítik arcukat, hogy az emberek lássák őket böjtölni;
Bizony mondom nektek: Megkapták a jutalmukat.
De ha böjtölsz, kend meg a fejedet, és mossd meg az arcodat, hogy az emberek ne lássanak téged böjtölni ”(Máté 6: 16-18).
Örülnünk kell, ha böjtölünk, és nem szabad megosztanunk másokkal a böjtöt.
A böjthöz való hozzáállásunk hogyan befolyásolja a böjtölés tapasztalatait?
A böjt napja
Az utolsó napi szentek minden hónap egyik vasárnapján a böjt napját tartják. Ezen a napon két egymást követő étkezés során nem iszunk és nem eszünk. Ha szombaton vacsorázunk, akkor vasárnapi vacsoráig nem eszünk és iszunk.