20 módszer az allergia megállítására

allergia

1. Fű, gyom és fa pollenje
A tünetek február elején jelentkeznek, amikor a fák levelezni kezdenek. Ezt követően a füvek azok, amelyek szenvedést okoznak (és nyár végéig folytatódnak). A gyomok ősszel folyamatosan tüsszentenek.

Maszkot visel
Ha fű és fa virágporának van kitéve, töltsön sok időt a szabadban, vagy udvari házban éljen, használjon szűrőmaszkot, amely távol tartja a virágport az orrától és a szájától.

Este mosson hajat
Este mossa le a pollent a hajáról, különösen, ha gélt vagy hajhabot használ - ezek a termékek csapdába csalogatják.

Tartsa tisztán az orrát
"Az orr úgy néz ki, mint egy autó szélvédője - a pollen pontosan odatapad" - mondta Neil Kao, a griesville-i allergiás és asztmás központ allergiás szakembere. Tisztítsa meg az orrát sóoldattal (tengervíz oldattal) - bármelyik gyógyszertárból megvásárolhatja. Ha ez nem segít, próbálja ki a gyógynövényes orrspray-t kromolin-nátriummal, amely segít megelőzni az orrüreg allergiás reakcióját.