20 és 70 kg között fogytak! Cikkek
Négy ember személyes története, akik megváltoztatták alakjukat és egész életüket
A túlsúly globális probléma, amely az új kort érinti. Riasztóak azok a statisztikák, amelyek szerint egyre több fiatal válik alattomos mancsa áldozatává.
Az emberiség számos módon próbál küzdeni a túlsúly ellen. A tény az, hogy a siker érdekében sok kitartásra, kitartásra, motivációra, vágyra, ingerre, támogatásra van szükségünk.
Nem fogunk hazudni neked, hogy a harc könnyű lesz. Nem mesélünk édes történeteket arról, hogy az eredmények hogyan érhetők el gyorsan és biztonságosan.
Igen, nehéz, igen, a szépség és az egészség áldozatokat igényel. De nem, nem lehetetlen. És azért vagyunk itt, hogy megmutassuk nektek, hogy az álmok valóra válnak, mindaddig, amíg elegendő erővel bírtok ezek megvalósítására.
Íme néhány személyes történet azokról az emberekről, akiknek sikerült lefogyniuk. Keressen inspirációt és motivációt az életének megváltoztatásához.
Michelle Steink
"Sikeres házasságot kötöttem egy csodálatos emberrel, két csodálatos gyermekkel és biztonságos munkával. De boldogabb voltam, mint valaha.
100 kilogramm felett voltam, rosszul éreztem magam. Úgy döntöttem, meg kell fognom az életem kezét, és jobbra kell változtatnom. Keményen kezdtem edzeni. Tanácsot kértem a fitnesz oktatóktól, akik részletes edzéstervet készítettek nekem.
Egy személyes tragédia arra késztetett, hogy a sportot életmódgá változtassam, eszközül, amely segít elkerülni a problémákat. Majdnem 40 kilogrammot fogytam, és több mint csodálatosnak érzem magam. "