2. oldal - Fórumok

. Számodra az lehet az oka, hogy egész nap a számítógépen dolgozol, és a rossz ételpálcikák. Más nőknél ennek oka lehet az emésztőrendszer meghibásodása.

oldal

. És még egyszer mondom, hogy az étel hatása legyen, egyes szerveket meg kell tisztítani - különösen a beleket a bél mikroflóra normalizálásával. Enélkül a tápanyagok nem jutnak be a szervezetbe, hanem üres kalóriákat érnek el.

Hadd mondjam el, hogy a mostani munkám ilyen. De a fennmaradó idő alatt valami aktívat csinálok. Nem tudom, mit csinálsz munka után - azt kell mondanod. De az ülés, az állás és a fekvés nem javítja a vérkeringést, ami az egyik fontos dolog a felesleges zsír eltávolításában.

Étel. Sok feldolgozott dolog káros. Ez azt jelenti, hogy sok termék elveszíti tápértékét (anyagát). Az úgynevezett üres kalóriát és nem táplálja. Tehát egyre több ételt akar. Amikor a kapzsiságról van szó, a tartalékok (zsír) hosszú távon felhalmozódnak.

Fruktózt tartalmazó élelmiszerek (NEM A GYÜMÖLCSÖKRŐL. - ott más a helyzet) és fehér finomított cukor. Ide tartoznak az édességek, a szénsavas italok, a lé dobozok és az édesítőszerek - bármi, ami glükóz-fruktóz szirupot vagy fruktózt tartalmaz. Fehér finomított lisztből készült termékek.