2. HET A ZÓNÁBAN - HÉTFŐ
Keresés ebben a blogban
Feliratkozás erre a blogra
E-mailben kapható recept
2. HET A ZÓNÁBAN - HÉTFŐ
- Kapjon kapcsolatot
- Egyéb alkalmazások
REGGELI HÉTFŐN
168 g alacsony zsírtartalmú túró
42 g főtt zabpehely
3 evőkanál őrölt mandula
Összekevertem mindent, de az igazat megvallva, erőszakkal ettem meg ezt a reggelit. Nem volt ízletes, és ezt a kombinációt nem fogom megismételni.
Ebéd hétfőn:
Az ebédem egy dobozban volt, amit vittem magammal dolgozni.
Vasárnap elkészítettem ezt a finom serpenyőt karfiolból és csicseriborsóból. Itt részletesen leírtam a receptet.
1 adag serpenyő karfiollal és csicseriborsóval 3BVM - recept itt
126 g pulyka sonka 3BP