17 étel a test és az elme méregtelenítésére (2. rész)
A cikk első részét lásd itt >>
9. Göndör káposzta
Az orvosok speciális, 2 napos méregtelenítő étrendet fejlesztettek ki, amely göndör káposztás turmixokon alapszik. Használhatja szendvicsekben és salátákban is, hogy kihasználja a tisztító tulajdonságait. A kelkáposzta megtisztítja a toxinokat a vesékből, és egészségesebbnek és tisztábbnak érzi magát.
A vesebetegségben szenvedőknek naponta ajánlott káposztát fogyasztani.
10. Citromfű
Ezt a thai gyógynövényt a test több szervének méregtelenítésére használják egyidejűleg. Nemcsak a máj méregtelenítésében segít, hanem tisztítja a vesét, a hólyagot és az egész emésztőrendszert is.
A citromfűnek számos más előnye van, ha rendszeresen használják a főzéshez. Megtisztíthatja a bőr sötét foltjait, javíthatja az emésztést és a vérkeringést.
11. Citrom
A citrom a test méregtelenítésének és az emésztőrendszer működésének javításának egyik leghatékonyabb összetevője. Napi 2-3 alkalommal töltsön egy fél citrom levét egy pohár vízbe, és azonnal érezni fogja a hatást. Ne adjon hozzá cukrot, mert nem segít a méregtelenítésben.
A citrom gazdag antioxidánsokban és sok vitaminban, amelyek javítják az emésztést és tisztítják a májat és a vesét.
12. Kurkuma
A kurkuma egy közös gyógynövény és fűszer, amely minden konyhában megtalálható. A kurkuma tanulmányai a máj és a test egészének előnyeit mutatják. A kurkuma segít a máj méregtelenítésében és a test folyadékainak méregtelenítésében, végül zsírvesztéshez és fokozott vitalitáshoz vezet.