12 ok minden nap szexelni
Fáradtnak, idegesnek, stresszesnek érzi magát? Alváshiány vagy magas vérnyomás? Kiderült, hogy számos olyan betegség létezik, amelyeket csak rendszeres szexuális úton lehet gyógyítani.
Csökkenti a stresszt
Ha hosszú munkanapja volt, vagy csak túlterheltnek érzi magát, a szex segít ellazulni és csökkenti a stresszt. A szex során a testek dopamint, endokrint és oxitocint termelnek, amelyek együttesen segítenek csökkenteni a stresszt. Ezenkívül a dopamin, az oxitocin és az endorfinok jelentik a boldogság biokémiai alapját.
Ez egy szép gyakorlat
Amikor a „képzés” szóval szembesülünk, sokan elborzadunk. A szex során testünk állandó fiziológiai változásokon megy keresztül, amelyek megegyeznek egy rutinszerű gyakorlással. A légzés aránya nő, és ez kalóriát éget el. Ha hetente háromszor szexel, évente körülbelül 7500 kalóriát égethet el. Ez megegyezik a 120 kilométer megtételével.
Segíti az immunrendszert
A Pennsylvaniai Egyetem kutatói azt találták, hogy azoknál a pároknál, akik hetente kétszer szexelnek, magasabb a specifikus antitestek szintje. A szex során olyan antigének szabadulnak fel, mint az immunglobulin A. Kimutatták, hogy védenek a nátha és az influenza ellen is.
A szexuális kapcsolat csökkenti a vérnyomást
Még akkor is, ha a nemi aktus rövid, jelentősen javíthatja a vérnyomását. Skót tudósok által végzett tanulmány megállapította, hogy a szex csökkenti a diasztolés vérnyomást.
Segít a szív erejében
Amikor testünk kalóriát éget, akkor javítja a szív- és érrendszeri aktivitását is. A New England Research Institute kutatói azt találták, hogy a férfiak 45% -a kevésbé szenved szív- és érrendszeri betegségekben, ha rendszeresen szexel.
Enyhíti a fájdalmat
Ha fejfájása vagy migrénje van, akkor a szex inkább enyhítheti a fájdalmat, mint az erre a célra szánt gyógyszer. Dr. George Ehrlich végzett egy tanulmányt, amely megállapította, hogy a rendszeresen szexelő emberek gyakran lényegesen kevesebb fájdalmat tapasztalnak, mint nem szexuális társaik.