11 étel striák ellen Fogyás

ellen

Striák különböző okok miatt fordulhatnak elő: hormonális változások, hirtelen súlyváltozások, terhesség és mások. Azt mutatják, hogy a bőr elvesztette rugalmasságát és szakadt rostjai vannak.

A kellemetlen probléma kezelésére többféle módszer létezik. De ma nagyobb figyelmet fogunk fordítani az étrendre, mint megoldásra.

Íme az ételek, amelyek csökkentik a striákat:

1. Búzacsíra. Gazdag E-vitaminban és szilíciumban. Ez azt jelenti, hogy segít helyreállítani a bőrt, puhává, feszessé és fiatalossá válik. Adhatunk búzacsírát salátánkhoz vagy szendvicsünkhöz.