10 termék étrendje Diéták és táplálkozás

Egy hét alatt 10 termékre korlátozhatja a fogyasztott ételeket. Naponta legfeljebb 1,5 kg fogyasztható, de mind a 10 terméket bele kell foglalni, főzni és összekeverni, ahogy szeretné! A top 10 termék mellett a következők is megengedettek:
- hagyma - legfeljebb egy fej naponta (esetleg piros)
- fokhagyma
- kapor
- Petrezselyem
- citromlé
- méz (egy teáskanál naponta)
- zöld tea
- olívaolaj (egy evőkanál naponta)
- fekete kenyér (napi egy pirítós)

A 10 legfontosabb termék:

---