10 recept házi babapüréhez és ételekhez (6-12 hónap) - Szülőmagazin

közzétette 2015. december 16-án, a Roditel.BG

6-12

1. Paprika és burgonya püré

Megfelelő életkor: a hatodik hónaptól

Felkészülési idő: 30 perc.

Szükséges termékek: 1 bors (pörkölt és hámozott), 1 közepes burgonya, kevés vaj, 1 közepes sárgarépa, szár petrezselyem (apróra vágva), 35 ml tej vagy tápszer

Recept: Forraljuk puhára a burgonyát és a sárgarépát. Ezután öntsünk egy mély tálba, adjuk hozzá a borsot és a pépet. Adja hozzá a tejet, a petrezselymet és a vajat, és keverje össze. A hetedik hónap után 1 teáskanál sótlan túrót adhat ehhez a püréhez.

2. Vegyes zöldségpüré

Megfelelő életkor: A tizedik hónaptól

Felkészülési idő: 30 perc.

Szükséges termékek: 1 burgonya, egy darab friss káposzta, fél paradicsom, 1 teáskanál zöldségleves, 1 teáskanál cukor, 1 teáskanál vaj

Recept: Az apróra vágott káposztát forrásban lévő vízben puhára pároljuk. Őröljük turmixgéppel vagy keverővel. A hámozatlan burgonyát kevés vízben puhára főzzük. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és törje össze forró húslevesben. Hozzáadjuk az őrölt káposztát. A keveréket 2-3 percig forraljuk, amíg besűrűsödik. Végül adjuk hozzá a cukrot, a vajat és a reszelt paradicsomot. Forraljuk még 2-3 percig.

3. Tök püré

Megfelelő életkor: Tizenkettedik hónaptól

Felkészülési idő: 20 perc.

Szükséges termékek: 250 g tök, 100 ml tej, 15 g vaj, egy csipet cukor

Recept: A tököt megpároljuk, villával pépesítjük, és tejjel, cukorral és vajjal a tűzre tesszük. Ha a püré vékony marad, adjunk hozzá egy kis rizst vagy kukoricakását (port), hogy besűrűsödjön.

4. Növényi püré olvasztott sárga sajttal

Megfelelő életkor: Tizenkettedik hónaptól

Felkészülési idő: 25 perc.

Szükséges termékek: 1 közepes burgonya, hámozott és szeletelt, 25 g reszelt sárga sajt, 1 cukkini, 1 szár apróra vágott petrezselyem, 120 ml tej, kevés vaj

Recept: Forraljuk puhára a burgonyát. Külön pároljuk a cukkinit kb. 8 percig. Keverje össze a zöldségeket, és törje össze, adjon hozzá vajat, amíg még melegek. Fokozatosan öntsük a tejet, adjunk hozzá petrezselymet. Megszórjuk reszelt sárga sajttal, és 1-2 percig sütőben sütjük.

5. Tök rizottó

Megfelelő életkor:A kilencedik hónaptól

Felkészülési idő: 40 perc.

Szükséges termékek: 25 g vaj, 175 g tök, hámozva és kockára vágva, 1 kis hagyma, apróra vágva, 175 g rizs (rizottóhoz), 400 ml forró zöldségleves, 2 evőkanál reszelt sajt