10 ok a salsa táncára
A Pambos Agapiou által évente megrendezett balkáni salsa kongresszus ünnepli fennállásának 10. évfordulóját. Tíz egymást követő ősszel a mágneses salsa-virtuóz Bulgáriában vezeti a salsa legnagyobb neveit 3 napos non-stop fiesta Borovetsben. A maraton október 28-án, pénteken kezdődik és vasárnapig tart.
Itt van 10 ok a salsa táncának megkezdésére:
1. A tánc okosabbá tesz
A táncolással arra állítja az agyát, hogy valami teljesen új dolgot tanuljon, amihez gondolatsorozat szükséges. Ne csüggedjen, de a salsa tánc számos összetett mentális folyamatot magában foglal. Először fejfájásod lehet, de csak növekedési fájdalmaknak vedd őket. A Sudoku puzzle-hoz hasonlóan a tánc megköveteli, hogy másképp gondolkodjon, mint ahogyan megszokta, serkenti az agy működését. Tehát hidd el, ha nem, a tánc okosabbá tesz.
2. Salsa formálja a testet
A Salsa nagyszerű kardió edzés az egész test számára. Heti néhány tánccal könnyedén modellezheti testét és fogyhat. A táncnak nagy egészségügyi előnyei vannak szórakozás közben. A Salsa változatosságot kínál, és a salsa stílusok széles skálájából választhat, szemben az edzőterem rutinszerű edzéseivel. Ha megtanulja a salsa alapvető lépéseit és alapelveit, könnyen áttérhet a vonzóbb - New York, Miami vagy LA stílusra.
3. Salsa boldoggá tesz
A testmozgás növeli az endorfinok szekrécióját a testben, és növeli a boldogság szintjét. Ezért olyan szórakoztató a salsa tánc. Ezenkívül a salsa-ban nincsenek olyan szabályok, amelyek lehetővé teszik az improvizációt és még élvezetesebbé teszik a táncot.
4. A Salsa növeli önértékelését