10 napig tartó diéta, mínusz 5 kilogramm és kegyetlen önértékelés

Kiben kell bíznunk a túlsúly problémájának megoldásában, ha nem tapasztalt orvos? Ilyen Fjodor Grigorievich Uglov - híres sebész, professzor, számos orvostudományi könyv szerzője, aki maga is 104 évet élt, írja a "Nőről". Uglov gyakorlatában sokszor találkozott a túlsúly problémájával, és úgy vélte, hogy a túlsúly a csökkent immunitás, valamint az ízületek degeneratív elváltozásainak oka.

Uglov professzor étrendje

Első reggeli 9:00 órakor
Igyon egy csésze bio kávét. Használhat zöld teát 1 teáskanál mézzel is.

---