10 étel, amely növeli a libidót
Főoldal »Táplálkozás és étrend» 10 étel, amelyek növelik a libidót
Az elfogyasztott étel közvetlen hatással lehet nemi életére, befolyásolhatja a hormonszintet, az agyi neurotranszmittereket, az energia- és a stresszszintet. Egyes ételek javítják a nemi szervek vérellátását, mások energiát adnak, javítják a hangulatot vagy serkentik a nemi hormonok szintézisét.
Ha növelnie kell a libidóját, akkor csak fel kell vennie az étrendbe a következő ételek közül.
- Ábrák
A füge az ókori Görögországban és Rómában kedvelt étel volt, valószínűleg azért, mert képesek szenvedélyeket gyújtani. Gazdag magnéziumban vannak, amely a nemi hormonok szintéziséhez szükséges.
A füge serkenti a feromonok szekrécióját és növeli a termékenységet. Öt fügét elfogyasztva meggyőződhet róla.
- Dinnye
A tudósok megállapították, hogy a görögdinnye a citrullin anyagot tartalmazza, amelynek hatása hasonló a Viagra gyógyszerhez. A szervezetben a citrullin átalakul L-argininné - aminosavvá, amely növeli a szervezetben a nitrogén-oxid szintjét, és ez az erek tágulásához vezet. Ennek eredményeként javul a nemi szervek vérellátása.
Az alacsony nitrogén-monoxidszint mentális és fizikai fáradtsággal, valamint szexuális diszfunkcióval jár.
- Csokoládé
A csokoládé nagyszerű afrodiziákum, magnéziumot is tartalmaz, ami ellazít. Kimutatták, hogy az étcsokoládé fenil-etil-amint tartalmaz, amely ugyanazon endorfinok felszabadulását okozza, amelyek a szex során felszabadulnak.